Schokolade - Lieken Urkorn

Weberli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ

Eiweiß 5,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 22 % kcal

Fett 23,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Weberli

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 22.0 % Fett: 71.1 %

Nährwerte von Weberli im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weberli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weberli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 100 g Weberli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weberli

Wie viele Kalorien hat Weberli?

100 g Weberli enthalten 435 kcal (1.821 kJ).

Welche Nährwerte hat Weberli?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weberli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weberli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weberli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.

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