Schokolade - Delicia

Waffelriegel Cappuccino - Kalorien und Nährwerte

1 Rigel (37 g) 202 kcal

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ · 1: 199 kcal

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 42 % kcal

Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Waffelriegel Cappuccino

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 54.1 %

Nährwerte von Waffelriegel Cappuccino im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffelriegel Cappuccino je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Waffelriegel Cappuccino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 1 Waffelriegel Cappuccino wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffelriegel Cappuccino

Wie viele Kalorien hat Waffelriegel Cappuccino?

100 g Waffelriegel Cappuccino enthalten 539 kcal (2.257 kJ). Eine Portion (1, 37 g) kommt auf 199 kcal.

Welche Nährwerte hat Waffelriegel Cappuccino?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffelriegel Cappuccino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffelriegel Cappuccino rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Waffelriegel Cappuccino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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