Schokolade - Chocolats Halba
Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
561kcal
2.347 kJ · 1 Packung: 561 kcal
Brennwertverteilung von Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37%
Nährwerte von Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 560,5 kcal2.347,0 kJ | 560,5 kcal2.347,0 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 52,3 g | 52,3 g |
| davon Zucker | 48,5 g | 48,5 g |
| Fett | 37,4 g | 37,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22,8 g | 22,8 g |
| Salz | 0,20 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 4,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 561 kcal aus 1 Packung Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 150 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 598 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37%
Wie viele Kalorien hat Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37%?
100 g Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37% enthalten 561 kcal (2.347 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 561 kcal.
Welche Nährwerte hat Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37%?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 52,3 g Kohlenhydrate und 37,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37% rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 561 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 598 Minuten Krafttraining.

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