Zum Inhalt springen
Anzeige

Schokolade - Chocolats Halba

Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.347 kJ · 1 Packung: 561 kcal

Eiweiß 7,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 52,3 g 36 % kcal
Fett 37,4 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37%

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 58.5 %

Nährwerte von Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37% im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 560,5 kcal2.347,0 kJ 560,5 kcal2.347,0 kJ
Eiweiß 7,4 g 7,4 g
Kohlenhydrate 52,3 g 52,3 g
davon Zucker 48,5 g 48,5 g
Fett 37,4 g 37,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 22,8 g 22,8 g
Salz 0,20 g 0,20 g
Broteinheiten 4,4 g 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 561 kcal aus 1 Packung Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 598 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37%

Wie viele Kalorien hat Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37%?

100 g Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37% enthalten 561 kcal (2.347 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 561 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37%?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 52,3 g Kohlenhydrate und 37,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37% rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vollmilch Schweizer Bio-Schokolade, 37% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 561 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 598 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige