Schokolade - Netto
Vollmilch-Schokoladen Bonbons - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
549kcal
2.299 kJ · Bonbon: 33 kcal
Brennwertverteilung von Vollmilch-Schokoladen Bonbons
Nährwerte von Vollmilch-Schokoladen Bonbons im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Bonbon (6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 549,0 kcal2.299,0 kJ | 32,9 kcal137,9 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 53,1 g | 3,2 g |
| Fett | 33,8 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vollmilch-Schokoladen Bonbons je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Bonbon Vollmilch-Schokoladen Bonbons abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus Bonbon Vollmilch-Schokoladen Bonbons wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 35 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vollmilch-Schokoladen Bonbons
Wie viele Kalorien hat Vollmilch-Schokoladen Bonbons?
100 g Vollmilch-Schokoladen Bonbons enthalten 549 kcal (2.299 kJ). Eine Portion (Bonbon, 6 g) kommt auf 33 kcal.
Welche Nährwerte hat Vollmilch-Schokoladen Bonbons?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 53,1 g Kohlenhydrate und 33,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilch-Schokoladen Bonbons?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollmilch-Schokoladen Bonbons rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Bonbon Vollmilch-Schokoladen Bonbons zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.