Schokolade - Lindt

Vollmilch, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 37 % kcal

Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Vollmilch, ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 58.5 %

Nährwerte von Vollmilch, ohne Zuckerzusatz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollmilch, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vollmilch, ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 100 g Vollmilch, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollmilch, ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Vollmilch, ohne Zuckerzusatz?

100 g Vollmilch, ohne Zuckerzusatz enthalten 512 kcal (2.144 kJ).

Welche Nährwerte hat Vollmilch, ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilch, ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollmilch, ohne Zuckerzusatz rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollmilch, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.

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