Schokolade - enerBio

Vollmilch-Nuss Schokolade - Mit ganzen Haselnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

602kcal

2.520 kJ · 1 Portion: 199 kcal

Eiweiß 8,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 39,5 g 26 % kcal

Fett 45,2 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Vollmilch-Nuss Schokolade - Mit ganzen Haselnüssen

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 26.3 % Fett: 67.8 %

Nährwerte von Vollmilch-Nuss Schokolade - Mit ganzen Haselnüssen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollmilch-Nuss Schokolade - Mit ganzen Haselnüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vollmilch-Nuss Schokolade - Mit ganzen Haselnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 1 Portion Vollmilch-Nuss Schokolade - Mit ganzen Haselnüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollmilch-Nuss Schokolade - Mit ganzen Haselnüssen

Wie viele Kalorien hat Vollmilch-Nuss Schokolade - Mit ganzen Haselnüssen?

100 g Vollmilch-Nuss Schokolade - Mit ganzen Haselnüssen enthalten 602 kcal (2.520 kJ). Eine Portion (1 Portion, 33 g) kommt auf 199 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollmilch-Nuss Schokolade - Mit ganzen Haselnüssen?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 39,5 g Kohlenhydrate und 45,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilch-Nuss Schokolade - Mit ganzen Haselnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollmilch-Nuss Schokolade - Mit ganzen Haselnüssen rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vollmilch-Nuss Schokolade - Mit ganzen Haselnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren