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Schokolade - Chocolaterie La Cour

Vollmilch Mandel Schokolade, mit ganzen gerösteten Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.391 kJ

Eiweiß 10,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 45,4 g 32 % kcal
Fett 37,5 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Vollmilch Mandel Schokolade, mit ganzen gerösteten Mandeln

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Vollmilch Mandel Schokolade, mit ganzen gerösteten Mandeln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 571,0 kcal2.391,0 kJ
Eiweiß 10,9 g
Kohlenhydrate 45,4 g
davon Zucker 44,4 g
Fett 37,5 g
Salz 0,19 g
Broteinheiten 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollmilch Mandel Schokolade, mit ganzen gerösteten Mandeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vollmilch Mandel Schokolade, mit ganzen gerösteten Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus 100 g Vollmilch Mandel Schokolade, mit ganzen gerösteten Mandeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 153 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 609 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollmilch Mandel Schokolade, mit ganzen gerösteten Mandeln

Wie viele Kalorien hat Vollmilch Mandel Schokolade, mit ganzen gerösteten Mandeln?

100 g Vollmilch Mandel Schokolade, mit ganzen gerösteten Mandeln enthalten 571 kcal (2.391 kJ).

Welche Nährwerte hat Vollmilch Mandel Schokolade, mit ganzen gerösteten Mandeln?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 45,4 g Kohlenhydrate und 37,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilch Mandel Schokolade, mit ganzen gerösteten Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollmilch Mandel Schokolade, mit ganzen gerösteten Mandeln rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollmilch Mandel Schokolade, mit ganzen gerösteten Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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