Schokolade - Ferrero
Val Paraiso , Physalis & Mango - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
467kcal
1.956 kJ · Probierpackung: 164 kcal
Brennwertverteilung von Val Paraiso , Physalis & Mango
Nährwerte von Val Paraiso , Physalis & Mango im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Probierpackung (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 467,3 kcal1.956,0 kJ | 163,6 kcal684,6 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 56,9 g | 19,9 g |
| davon Zucker | 53,1 g | 18,6 g |
| Fett | 24,4 g | 8,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,7 g | 5,5 g |
| Salz | 0,10 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Val Paraiso , Physalis & Mango je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Probierpackung Val Paraiso , Physalis & Mango abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus Probierpackung Val Paraiso , Physalis & Mango wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 174 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Val Paraiso , Physalis & Mango
Wie viele Kalorien hat Val Paraiso , Physalis & Mango?
100 g Val Paraiso , Physalis & Mango enthalten 467 kcal (1.956 kJ). Eine Portion (Probierpackung, 35 g) kommt auf 164 kcal.
Welche Nährwerte hat Val Paraiso , Physalis & Mango?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 56,9 g Kohlenhydrate und 24,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Val Paraiso , Physalis & Mango?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Val Paraiso , Physalis & Mango rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Probierpackung Val Paraiso , Physalis & Mango zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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