Schokolade - Mars

Twix miniatures - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.075 kJ · 1 Stück: 50 kcal

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,5 g 52 % kcal

Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Twix miniatures

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Twix miniatures im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Twix miniatures je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Twix miniatures abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Stück Twix miniatures wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Twix miniatures

Wie viele Kalorien hat Twix miniatures?

100 g Twix miniatures enthalten 496 kcal (2.075 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Twix miniatures?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 64,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Twix miniatures?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Twix miniatures rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Twix miniatures zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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