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Schokolade - Chocolats Camille Bloch

Torino Schokolade, Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

589kcal

2.466 kJ · 1 Stück: 49 kcal

Eiweiß 8,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 34 % kcal
Fett 39,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Torino Schokolade, Mandel

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von Torino Schokolade, Mandel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (8.3 g)
Brennwert 588,9 kcal2.466,0 kJ 48,9 kcal204,7 kJ
Eiweiß 8,0 g 0,7 g
Kohlenhydrate 50,0 g 4,2 g
davon Zucker 46,0 g 3,8 g
Fett 39,0 g 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,0 g 1,7 g
Broteinheiten 4,0 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Torino Schokolade, Mandel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Torino Schokolade, Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Stück Torino Schokolade, Mandel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 52 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Torino Schokolade, Mandel

Wie viele Kalorien hat Torino Schokolade, Mandel?

100 g Torino Schokolade, Mandel enthalten 589 kcal (2.466 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8.3 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Torino Schokolade, Mandel?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Torino Schokolade, Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Torino Schokolade, Mandel rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Torino Schokolade, Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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