Schokolade - Ferrero

Toblerone weiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.234 kJ · große Stange: 2.135 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,5 g 46 % kcal

Fett 29,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Toblerone weiß

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 49.1 %

Nährwerte von Toblerone weiß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toblerone weiß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

große Stange Toblerone weiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.135 kcal aus große Stange Toblerone weiß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toblerone weiß

Wie viele Kalorien hat Toblerone weiß?

100 g Toblerone weiß enthalten 534 kcal (2.234 kJ). Eine Portion (große Stange, 400 g) kommt auf 2.135 kcal.

Welche Nährwerte hat Toblerone weiß?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 61,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toblerone weiß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toblerone weiß rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um große Stange Toblerone weiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.135 kcal etwa 571 Minuten Spazieren, 171 Minuten Joggen, 213 Minuten Radfahren oder 2277 Minuten Krafttraining.

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