Schokolade - Mondelez

Toblerone, Fruit & Nut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ · 1 Stück: 35 kcal

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 49 % kcal

Fett 25,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Toblerone, Fruit & Nut

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von Toblerone, Fruit & Nut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toblerone, Fruit & Nut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Toblerone, Fruit & Nut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Stück Toblerone, Fruit & Nut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toblerone, Fruit & Nut

Wie viele Kalorien hat Toblerone, Fruit & Nut?

100 g Toblerone, Fruit & Nut enthalten 495 kcal (2.072 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Toblerone, Fruit & Nut?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toblerone, Fruit & Nut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toblerone, Fruit & Nut rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Toblerone, Fruit & Nut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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