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Schokolade - Räusch

Tembadoro Edel-Bitter-Rezeptur 80% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

556kcal

2.328 kJ · Stick: 222 kcal

Eiweiß 9,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 23,7 g 18 % kcal
Fett 43,3 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Tembadoro Edel-Bitter-Rezeptur 80%

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 18.1 % Fett: 74.5 %

Nährwerte von Tembadoro Edel-Bitter-Rezeptur 80% im Detail

Nährwert pro 100 g Stick (40 g)
Brennwert 556,0 kcal2.328,0 kJ 222,4 kcal931,2 kJ
Eiweiß 9,6 g 3,8 g
Kohlenhydrate 23,7 g 9,5 g
davon Zucker 17,8 g 7,1 g
Fett 43,3 g 17,3 g
Ballaststoffe 16,5 g 6,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tembadoro Edel-Bitter-Rezeptur 80% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stick Tembadoro Edel-Bitter-Rezeptur 80% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus Stick Tembadoro Edel-Bitter-Rezeptur 80% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 59 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 237 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tembadoro Edel-Bitter-Rezeptur 80%

Wie viele Kalorien hat Tembadoro Edel-Bitter-Rezeptur 80%?

100 g Tembadoro Edel-Bitter-Rezeptur 80% enthalten 556 kcal (2.328 kJ). Eine Portion (Stick, 40 g) kommt auf 222 kcal.

Welche Nährwerte hat Tembadoro Edel-Bitter-Rezeptur 80%?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 23,7 g Kohlenhydrate und 43,3 g Fett. Dazu kommen 16,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tembadoro Edel-Bitter-Rezeptur 80%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tembadoro Edel-Bitter-Rezeptur 80% rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stick Tembadoro Edel-Bitter-Rezeptur 80% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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