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Schokolade - Chocolat Frey AG

Suprême Bouquet d'Oranges, Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.206 kJ · 1 Reihe: 105 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 41 % kcal
Fett 31,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Suprême Bouquet d'Oranges, Orange

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 54.6 %

Nährwerte von Suprême Bouquet d'Oranges, Orange im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Reihe (20 g)
Brennwert 527,0 kcal2.206,0 kJ 105,4 kcal441,2 kJ
Eiweiß 6,0 g 1,2 g
Kohlenhydrate 52,0 g 10,4 g
davon Zucker 48,0 g 9,6 g
Fett 31,0 g 6,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,0 g 3,6 g
Ballaststoffe 8,0 g 1,6 g
Broteinheiten 3,7 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suprême Bouquet d'Oranges, Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Reihe Suprême Bouquet d'Oranges, Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Reihe Suprême Bouquet d'Oranges, Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 112 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suprême Bouquet d'Oranges, Orange

Wie viele Kalorien hat Suprême Bouquet d'Oranges, Orange?

100 g Suprême Bouquet d'Oranges, Orange enthalten 527 kcal (2.206 kJ). Eine Portion (1 Reihe, 20 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Suprême Bouquet d'Oranges, Orange?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suprême Bouquet d'Oranges, Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suprême Bouquet d'Oranges, Orange rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Reihe Suprême Bouquet d'Oranges, Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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