Schokolade - Chocolat Frey AG
Supreme Amandes & Myrtilles - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
585kcal
2.449 kJ · 1 Riegel: 117 kcal
Brennwertverteilung von Supreme Amandes & Myrtilles
Nährwerte von Supreme Amandes & Myrtilles im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 585,0 kcal2.449,0 kJ | 117,0 kcal489,8 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g | 6,4 g |
| davon Zucker | 27,0 g | 5,4 g |
| Fett | 45,0 g | 9,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 10,0 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 2,7 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Supreme Amandes & Myrtilles je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Supreme Amandes & Myrtilles abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Riegel Supreme Amandes & Myrtilles wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 125 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Supreme Amandes & Myrtilles
Wie viele Kalorien hat Supreme Amandes & Myrtilles?
100 g Supreme Amandes & Myrtilles enthalten 585 kcal (2.449 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 20 g) kommt auf 117 kcal.
Welche Nährwerte hat Supreme Amandes & Myrtilles?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Supreme Amandes & Myrtilles?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Supreme Amandes & Myrtilles rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Supreme Amandes & Myrtilles zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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