Schokolade - Suchard

Suchard Junior Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.214 kJ · 1 Stück: 16 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 49 % kcal

Fett 27,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Suchard Junior Schokolade

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 47.0 %

Nährwerte von Suchard Junior Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suchard Junior Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Suchard Junior Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Stück Suchard Junior Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suchard Junior Schokolade

Wie viele Kalorien hat Suchard Junior Schokolade?

100 g Suchard Junior Schokolade enthalten 529 kcal (2.214 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Suchard Junior Schokolade?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 27,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suchard Junior Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suchard Junior Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Suchard Junior Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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