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Schokolade - Kraft Foods

Suchard Finessa, Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.945 kJ · 1 Reihe: 116 kcal

Eiweiß 7,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 49 % kcal
Fett 22,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Suchard Finessa, Marzipan

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Suchard Finessa, Marzipan im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Reihe (25 g)
Brennwert 464,5 kcal1.945,0 kJ 116,1 kcal486,3 kJ
Eiweiß 7,7 g 1,9 g
Kohlenhydrate 57,0 g 14,2 g
davon Zucker 53,0 g 13,3 g
Fett 22,5 g 5,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,3 g 1,6 g
Ballaststoffe 4,9 g 1,2 g
Broteinheiten 4,8 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suchard Finessa, Marzipan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Reihe Suchard Finessa, Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Reihe Suchard Finessa, Marzipan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suchard Finessa, Marzipan

Wie viele Kalorien hat Suchard Finessa, Marzipan?

100 g Suchard Finessa, Marzipan enthalten 465 kcal (1.945 kJ). Eine Portion (1 Reihe, 25 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Suchard Finessa, Marzipan?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suchard Finessa, Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suchard Finessa, Marzipan rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Reihe Suchard Finessa, Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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