Zum Inhalt springen
Anzeige

Schokolade - Suchard

Suchard Finessa Mandel Honig, Feinherbe Schokolade gefüllt mit Honignougat m. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.245 kJ · 1 Tafel: 697 kcal

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 42 % kcal
Fett 30,5 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Suchard Finessa Mandel Honig, Feinherbe Schokolade gefüllt mit Honignougat m.

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 52.3 %

Nährwerte von Suchard Finessa Mandel Honig, Feinherbe Schokolade gefüllt mit Honignougat m. im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tafel (130 g)
Brennwert 536,1 kcal2.245,0 kJ 696,9 kcal2.918,5 kJ
Eiweiß 7,6 g 9,9 g
Kohlenhydrate 55,0 g 71,5 g
davon Zucker 46,0 g 59,8 g
Fett 30,5 g 39,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,0 g 14,3 g
Salz 0,20 g 0,26 g
Ballaststoffe 5,8 g 7,5 g
Broteinheiten 4,7 g 6,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suchard Finessa Mandel Honig, Feinherbe Schokolade gefüllt mit Honignougat m. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel Suchard Finessa Mandel Honig, Feinherbe Schokolade gefüllt mit Honignougat m. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 697 kcal aus 1 Tafel Suchard Finessa Mandel Honig, Feinherbe Schokolade gefüllt mit Honignougat m. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 186 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 743 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suchard Finessa Mandel Honig, Feinherbe Schokolade gefüllt mit Honignougat m.

Wie viele Kalorien hat Suchard Finessa Mandel Honig, Feinherbe Schokolade gefüllt mit Honignougat m.?

100 g Suchard Finessa Mandel Honig, Feinherbe Schokolade gefüllt mit Honignougat m. enthalten 536 kcal (2.245 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 130 g) kommt auf 697 kcal.

Welche Nährwerte hat Suchard Finessa Mandel Honig, Feinherbe Schokolade gefüllt mit Honignougat m.?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suchard Finessa Mandel Honig, Feinherbe Schokolade gefüllt mit Honignougat m.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suchard Finessa Mandel Honig, Feinherbe Schokolade gefüllt mit Honignougat m. rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Suchard Finessa Mandel Honig, Feinherbe Schokolade gefüllt mit Honignougat m. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 697 kcal etwa 186 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 743 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige