Schokolade - Kraft Foods

Suchard express - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ · 1 Esslöffel: 37 kcal

Eiweiß 3,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 88 % kcal

Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Suchard express

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von Suchard express im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suchard express je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Suchard express abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Esslöffel Suchard express wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suchard express

Wie viele Kalorien hat Suchard express?

100 g Suchard express enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 10 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Suchard express?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suchard express?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suchard express rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Suchard express zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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