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Schokolade - Storck

Storck Schokoladen Riesen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ · 1 Riesen: 40 kcal

Eiweiß 3,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 66,1 g 60 % kcal
Fett 18,3 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Storck Schokoladen Riesen

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 37.1 %

Nährwerte von Storck Schokoladen Riesen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riesen (9.1 g)
Brennwert 442,0 kcal1.851,0 kJ 40,2 kcal168,4 kJ
Eiweiß 3,7 g 0,3 g
Kohlenhydrate 66,1 g 6,0 g
davon Zucker 44,7 g 4,1 g
Fett 18,3 g 1,7 g
Ballaststoffe 3,0 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Storck Schokoladen Riesen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riesen Storck Schokoladen Riesen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Riesen Storck Schokoladen Riesen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 43 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Storck Schokoladen Riesen

Wie viele Kalorien hat Storck Schokoladen Riesen?

100 g Storck Schokoladen Riesen enthalten 442 kcal (1.851 kJ). Eine Portion (1 Riesen, 9.1 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Storck Schokoladen Riesen?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 66,1 g Kohlenhydrate und 18,3 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Storck Schokoladen Riesen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Storck Schokoladen Riesen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riesen Storck Schokoladen Riesen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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