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Schokolade - Stollwerck

St Alpine Weisse Schokolade mit 45% Mandel-Sahne-Creme, Weisse Schokolade mit Mandel-Sahne-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

576kcal

2.412 kJ · 1 Packung: 1.152 kcal

Eiweiß 7,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 50,2 g 35 % kcal
Fett 37,7 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von St Alpine Weisse Schokolade mit 45% Mandel-Sahne-Creme, Weisse Schokolade mit Mandel-Sahne-Creme

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 59.3 %

Nährwerte von St Alpine Weisse Schokolade mit 45% Mandel-Sahne-Creme, Weisse Schokolade mit Mandel-Sahne-Creme im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 576,0 kcal2.412,0 kJ 1.152,0 kcal4.824,0 kJ
Eiweiß 7,9 g 15,8 g
Kohlenhydrate 50,2 g 100,4 g
davon Zucker 50,1 g 100,2 g
Fett 37,7 g 75,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 24,0 g 48,0 g
Salz 0,20 g 0,40 g
Ballaststoffe 1,2 g 2,4 g
Broteinheiten 4,2 g 8,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für St Alpine Weisse Schokolade mit 45% Mandel-Sahne-Creme, Weisse Schokolade mit Mandel-Sahne-Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung St Alpine Weisse Schokolade mit 45% Mandel-Sahne-Creme, Weisse Schokolade mit Mandel-Sahne-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.152 kcal aus 1 Packung St Alpine Weisse Schokolade mit 45% Mandel-Sahne-Creme, Weisse Schokolade mit Mandel-Sahne-Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 308 Minuten
Joggen 92 Minuten
Radfahren 115 Minuten
Krafttraining 1.229 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu St Alpine Weisse Schokolade mit 45% Mandel-Sahne-Creme, Weisse Schokolade mit Mandel-Sahne-Creme

Wie viele Kalorien hat St Alpine Weisse Schokolade mit 45% Mandel-Sahne-Creme, Weisse Schokolade mit Mandel-Sahne-Creme?

100 g St Alpine Weisse Schokolade mit 45% Mandel-Sahne-Creme, Weisse Schokolade mit Mandel-Sahne-Creme enthalten 576 kcal (2.412 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.152 kcal.

Welche Nährwerte hat St Alpine Weisse Schokolade mit 45% Mandel-Sahne-Creme, Weisse Schokolade mit Mandel-Sahne-Creme?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 50,2 g Kohlenhydrate und 37,7 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt St Alpine Weisse Schokolade mit 45% Mandel-Sahne-Creme, Weisse Schokolade mit Mandel-Sahne-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g St Alpine Weisse Schokolade mit 45% Mandel-Sahne-Creme, Weisse Schokolade mit Mandel-Sahne-Creme rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung St Alpine Weisse Schokolade mit 45% Mandel-Sahne-Creme, Weisse Schokolade mit Mandel-Sahne-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.152 kcal etwa 308 Minuten Spazieren, 92 Minuten Joggen, 115 Minuten Radfahren oder 1229 Minuten Krafttraining.

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