Schokolade - Suchard
Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
595kcal
2.491 kJ · 1 Stück: 60 kcal
Brennwertverteilung von Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp
Nährwerte von Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 595,0 kcal2.491,0 kJ | 59,5 kcal249,1 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 34,5 g | 3,4 g |
| davon Zucker | 30,5 g | 3,1 g |
| Fett | 45,5 g | 4,6 g |
| Ballaststoffe | 10,0 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 2,9 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Stück Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 63 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp
Wie viele Kalorien hat Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp?
100 g Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp enthalten 595 kcal (2.491 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 60 kcal.
Welche Nährwerte hat Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 34,5 g Kohlenhydrate und 45,5 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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