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Schokolade - Suchard

Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

595kcal

2.491 kJ · 1 Stück: 60 kcal

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 34,5 g 24 % kcal
Fett 45,5 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 24.0 % Fett: 71.3 %

Nährwerte von Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (10 g)
Brennwert 595,0 kcal2.491,0 kJ 59,5 kcal249,1 kJ
Eiweiß 6,7 g 0,7 g
Kohlenhydrate 34,5 g 3,4 g
davon Zucker 30,5 g 3,1 g
Fett 45,5 g 4,6 g
Ballaststoffe 10,0 g 1,0 g
Broteinheiten 2,9 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Stück Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 63 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp

Wie viele Kalorien hat Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp?

100 g Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp enthalten 595 kcal (2.491 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 34,5 g Kohlenhydrate und 45,5 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Sensations MENTHE Croquante Noir 70%, Zartbitter, Minzgeschmack-Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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