Zum Inhalt springen
Anzeige

Schokolade - Edeka

Schweizer Schokolade , Edel Zartbitter 72 % mit 6,1 % kandierten Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

566kcal

2.368 kJ · 1 Packung: 566 kcal

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 36,7 g 27 % kcal
Fett 41,9 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Schweizer Schokolade , Edel Zartbitter 72 % mit 6,1 % kandierten Orange

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 68.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweizer Schokolade , Edel Zartbitter 72 % mit 6,1 % kandierten Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schweizer Schokolade , Edel Zartbitter 72 % mit 6,1 % kandierten Orange im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 565,5 kcal / 2.368,0 kJ 565,5 kcal / 2.368,0 kJ
Eiweiß 6,7 g 6,7 g
Kohlenhydrate 36,7 g 36,7 g
davon Zucker 30,5 g 30,5 g
Fett 41,9 g 41,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 25,3 g 25,3 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Ballaststoffe 10,0 g 10,0 g
Broteinheiten 3,1 g 3,1 g

1 Packung Schweizer Schokolade , Edel Zartbitter 72 % mit 6,1 % kandierten Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 566 kcal aus 1 Packung Schweizer Schokolade , Edel Zartbitter 72 % mit 6,1 % kandierten Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 603 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweizer Schokolade , Edel Zartbitter 72 % mit 6,1 % kandierten Orange

Wie viele Kalorien hat Schweizer Schokolade , Edel Zartbitter 72 % mit 6,1 % kandierten Orange?

100 g Schweizer Schokolade , Edel Zartbitter 72 % mit 6,1 % kandierten Orange enthalten 566 kcal (2.368 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 566 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweizer Schokolade , Edel Zartbitter 72 % mit 6,1 % kandierten Orange?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 36,7 g Kohlenhydrate und 41,9 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweizer Schokolade , Edel Zartbitter 72 % mit 6,1 % kandierten Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweizer Schokolade , Edel Zartbitter 72 % mit 6,1 % kandierten Orange rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schweizer Schokolade , Edel Zartbitter 72 % mit 6,1 % kandierten Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 566 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.