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Schokolade - Edeka

Schweizer Edel Vollmilch 33% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 39 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Schweizer Edel Vollmilch 33% Kakao

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Schweizer Edel Vollmilch 33% Kakao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 559,0 kcal2.340,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 53,0 g
Fett 35,0 g
Ballaststoffe 2,2 g

Mineralien

Natrium 70 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweizer Edel Vollmilch 33% Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweizer Edel Vollmilch 33% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 100 g Schweizer Edel Vollmilch 33% Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 596 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweizer Edel Vollmilch 33% Kakao

Wie viele Kalorien hat Schweizer Edel Vollmilch 33% Kakao?

100 g Schweizer Edel Vollmilch 33% Kakao enthalten 559 kcal (2.340 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweizer Edel Vollmilch 33% Kakao?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweizer Edel Vollmilch 33% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweizer Edel Vollmilch 33% Kakao rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweizer Edel Vollmilch 33% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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