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Schweizer Bio Bitterschokolade mit Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ · 1 Portion: 109 kcal

Eiweiß 4,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 37 % kcal

Fett 35,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Schweizer Bio Bitterschokolade mit Orange

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 59.5 %

Nährwerte von Schweizer Bio Bitterschokolade mit Orange im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweizer Bio Bitterschokolade mit Orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schweizer Bio Bitterschokolade mit Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Portion Schweizer Bio Bitterschokolade mit Orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweizer Bio Bitterschokolade mit Orange

Wie viele Kalorien hat Schweizer Bio Bitterschokolade mit Orange?

100 g Schweizer Bio Bitterschokolade mit Orange enthalten 545 kcal (2.282 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweizer Bio Bitterschokolade mit Orange?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweizer Bio Bitterschokolade mit Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweizer Bio Bitterschokolade mit Orange rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schweizer Bio Bitterschokolade mit Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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