Schokolade - Firenze

Schwarzwälder-Kirsch Törtchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ · 1 Törtchen: 73 kcal

Eiweiß 1,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 17,9 g 38 % kcal

Fett 12,5 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarzwälder-Kirsch Törtchen

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von Schwarzwälder-Kirsch Törtchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarzwälder-Kirsch Törtchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Törtchen Schwarzwälder-Kirsch Törtchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Törtchen Schwarzwälder-Kirsch Törtchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarzwälder-Kirsch Törtchen

Wie viele Kalorien hat Schwarzwälder-Kirsch Törtchen?

100 g Schwarzwälder-Kirsch Törtchen enthalten 193 kcal (808 kJ). Eine Portion (1 Törtchen, 38 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwarzwälder-Kirsch Törtchen?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzwälder-Kirsch Törtchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarzwälder-Kirsch Törtchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Törtchen Schwarzwälder-Kirsch Törtchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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