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Schokolade - Sarotti

Schwarze Herren Täfelchen, Edelbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ · 1 Täfelchen: 27 kcal

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 41,8 g 33 % kcal
Fett 35,2 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarze Herren Täfelchen, Edelbitter

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 61.8 %

Nährwerte von Schwarze Herren Täfelchen, Edelbitter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Täfelchen (5 g)
Brennwert 535,0 kcal2.240,0 kJ 26,8 kcal112,0 kJ
Eiweiß 7,1 g 0,4 g
Kohlenhydrate 41,8 g 2,1 g
davon Zucker 37,4 g 1,9 g
Fett 35,2 g 1,8 g
Salz 0,05 g 0,00 g
Broteinheiten 3,5 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarze Herren Täfelchen, Edelbitter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Täfelchen Schwarze Herren Täfelchen, Edelbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Täfelchen Schwarze Herren Täfelchen, Edelbitter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarze Herren Täfelchen, Edelbitter

Wie viele Kalorien hat Schwarze Herren Täfelchen, Edelbitter?

100 g Schwarze Herren Täfelchen, Edelbitter enthalten 535 kcal (2.240 kJ). Eine Portion (1 Täfelchen, 5 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwarze Herren Täfelchen, Edelbitter?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 41,8 g Kohlenhydrate und 35,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarze Herren Täfelchen, Edelbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarze Herren Täfelchen, Edelbitter rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Täfelchen Schwarze Herren Täfelchen, Edelbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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