Schokolade - Aldi
Scholetta Pralinen (Aldi) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
543kcal
2.273 kJ · Stück (12 g): 65 kcal
Brennwertverteilung von Scholetta Pralinen (Aldi)
Nährwerte von Scholetta Pralinen (Aldi) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (12 g) (12 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 543,0 kcal2.273,0 kJ | 65,2 kcal272,8 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 56,8 g | 6,8 g |
| davon Zucker | 52,0 g | 6,2 g |
| Fett | 32,1 g | 3,9 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 0,6 g |
Mineralien
| Natrium | 100 µg | 12 µg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Scholetta Pralinen (Aldi) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück (12 g) Scholetta Pralinen (Aldi) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus Stück (12 g) Scholetta Pralinen (Aldi) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 70 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Scholetta Pralinen (Aldi)
Wie viele Kalorien hat Scholetta Pralinen (Aldi)?
100 g Scholetta Pralinen (Aldi) enthalten 543 kcal (2.273 kJ). Eine Portion (Stück (12 g), 12 g) kommt auf 65 kcal.
Welche Nährwerte hat Scholetta Pralinen (Aldi)?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 56,8 g Kohlenhydrate und 32,1 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scholetta Pralinen (Aldi)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scholetta Pralinen (Aldi) rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück (12 g) Scholetta Pralinen (Aldi) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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