Schokolade - Scholetta

Scholetta Mints - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ · 1 Tafel: 42 kcal

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 56 % kcal

Fett 21,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Scholetta Mints

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 41.0 %

Nährwerte von Scholetta Mints im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scholetta Mints je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel Scholetta Mints abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Tafel Scholetta Mints wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scholetta Mints

Wie viele Kalorien hat Scholetta Mints?

100 g Scholetta Mints enthalten 467 kcal (1.955 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 9 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Scholetta Mints?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scholetta Mints?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scholetta Mints rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Scholetta Mints zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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