Schokolade - DM Bio
Schokotropfen Zartbitter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
516kcal
2.160 kJ · 1 Portion: 52 kcal
Brennwertverteilung von Schokotropfen Zartbitter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schokotropfen Zartbitter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Schokotropfen Zartbitter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 516,0 kcal / 2.160,0 kJ | 51,6 kcal / 216,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g | 5,4 g |
| davon Zucker | 48,0 g | 4,8 g |
| Fett | 29,0 g | 2,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,0 g | 1,7 g |
1 Portion Schokotropfen Zartbitter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Portion Schokotropfen Zartbitter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 55 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schokotropfen Zartbitter
Wie viele Kalorien hat Schokotropfen Zartbitter?
100 g Schokotropfen Zartbitter enthalten 516 kcal (2.160 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 52 kcal.
Welche Nährwerte hat Schokotropfen Zartbitter?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokotropfen Zartbitter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokotropfen Zartbitter rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schokotropfen Zartbitter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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