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Schokolade - DM Bio

Schokotropfen Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ · 1 Portion: 52 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 43 % kcal
Fett 29,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Schokotropfen Zartbitter

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 52.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokotropfen Zartbitter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schokotropfen Zartbitter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 516,0 kcal / 2.160,0 kJ 51,6 kcal / 216,0 kJ
Eiweiß 6,3 g 0,6 g
Kohlenhydrate 54,0 g 5,4 g
davon Zucker 48,0 g 4,8 g
Fett 29,0 g 2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,0 g 1,7 g

1 Portion Schokotropfen Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Portion Schokotropfen Zartbitter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokotropfen Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Schokotropfen Zartbitter?

100 g Schokotropfen Zartbitter enthalten 516 kcal (2.160 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokotropfen Zartbitter?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokotropfen Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokotropfen Zartbitter rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schokotropfen Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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