Schokolade - Gut & Günstig

Schokoplätzchen Gut & Günstig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ · 1 Stück: 9 kcal

Eiweiß 2,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 74,8 g 68 % kcal

Fett 14,4 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoplätzchen Gut & Günstig

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 67.9 % Fett: 29.4 %

Nährwerte von Schokoplätzchen Gut & Günstig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoplätzchen Gut & Günstig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schokoplätzchen Gut & Günstig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Stück Schokoplätzchen Gut & Günstig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoplätzchen Gut & Günstig

Wie viele Kalorien hat Schokoplätzchen Gut & Günstig?

100 g Schokoplätzchen Gut & Günstig enthalten 449 kcal (1.880 kJ). Eine Portion (1 Stück, 2 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoplätzchen Gut & Günstig?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 74,8 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 67,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoplätzchen Gut & Günstig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoplätzchen Gut & Günstig rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schokoplätzchen Gut & Günstig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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