Schokolade - Starbar

Schokomonk bananasplit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

568kcal

2.378 kJ · Riegel: 284 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,4 g 37 % kcal

Fett 36,8 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Schokomonk bananasplit

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 58.5 %

Nährwerte von Schokomonk bananasplit im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokomonk bananasplit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Schokomonk bananasplit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus Riegel Schokomonk bananasplit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokomonk bananasplit

Wie viele Kalorien hat Schokomonk bananasplit?

100 g Schokomonk bananasplit enthalten 568 kcal (2.378 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 284 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokomonk bananasplit?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 52,4 g Kohlenhydrate und 36,8 g Fett. Dazu kommen 0,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokomonk bananasplit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokomonk bananasplit rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Schokomonk bananasplit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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