Schokolade - Chateau

Schokomilchriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

577kcal

2.416 kJ · Riegel: 104 kcal

Eiweiß 7,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,6 g 34 % kcal

Fett 38,4 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Schokomilchriegel

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Schokomilchriegel im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokomilchriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Schokomilchriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus Riegel Schokomilchriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokomilchriegel

Wie viele Kalorien hat Schokomilchriegel?

100 g Schokomilchriegel enthalten 577 kcal (2.416 kJ). Eine Portion (Riegel, 18 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokomilchriegel?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 49,6 g Kohlenhydrate und 38,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokomilchriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokomilchriegel rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Schokomilchriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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