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Schokolade - Diverse

Schokoladenkränze Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.887 kJ · 1 Packung: 901 kcal

Eiweiß 2,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 69 % kcal
Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladenkränze Schokolade

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 68.6 % Fett: 28.8 %

Nährwerte von Schokoladenkränze Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 450,6 kcal1.887,0 kJ 901,2 kcal3.774,0 kJ
Eiweiß 2,9 g 5,8 g
Kohlenhydrate 75,0 g 150,0 g
davon Zucker 68,0 g 136,0 g
Fett 14,0 g 28,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,6 g 17,2 g
Ballaststoffe 5,4 g 10,8 g
Broteinheiten 6,3 g 12,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladenkränze Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schokoladenkränze Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 901 kcal aus 1 Packung Schokoladenkränze Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 241 Minuten
Joggen 72 Minuten
Radfahren 90 Minuten
Krafttraining 961 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladenkränze Schokolade

Wie viele Kalorien hat Schokoladenkränze Schokolade?

100 g Schokoladenkränze Schokolade enthalten 451 kcal (1.887 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 901 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoladenkränze Schokolade?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 68,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladenkränze Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladenkränze Schokolade rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schokoladenkränze Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 901 kcal etwa 241 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 961 Minuten Krafttraining.

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