Schokolade - Milka

Schokoladenhase, Alpenmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ · 1 Hase: 530 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 45 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladenhase, Alpenmilch

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 50.0 %

Nährwerte von Schokoladenhase, Alpenmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladenhase, Alpenmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Hase Schokoladenhase, Alpenmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 1 Hase Schokoladenhase, Alpenmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladenhase, Alpenmilch

Wie viele Kalorien hat Schokoladenhase, Alpenmilch?

100 g Schokoladenhase, Alpenmilch enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (1 Hase, 100 g) kommt auf 530 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoladenhase, Alpenmilch?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladenhase, Alpenmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladenhase, Alpenmilch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Hase Schokoladenhase, Alpenmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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