Schokolade - Migros

Schokoladengipfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ · 1 Gipfel: 396 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 46 % kcal

Fett 27,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladengipfel

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 48.7 %

Nährwerte von Schokoladengipfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladengipfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Gipfel Schokoladengipfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 1 Gipfel Schokoladengipfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladengipfel

Wie viele Kalorien hat Schokoladengipfel?

100 g Schokoladengipfel enthalten 495 kcal (2.072 kJ). Eine Portion (1 Gipfel, 80 g) kommt auf 396 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoladengipfel?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladengipfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladengipfel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Gipfel Schokoladengipfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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