Schokolade - Choco Bistro

Schokolade ZartbitterOrange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

566kcal

2.370 kJ · 1 Riegel: 113 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 25 % kcal

Fett 43,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade ZartbitterOrange

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 24.7 % Fett: 70.2 %

Nährwerte von Schokolade ZartbitterOrange im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade ZartbitterOrange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Schokolade ZartbitterOrange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Riegel Schokolade ZartbitterOrange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade ZartbitterOrange

Wie viele Kalorien hat Schokolade ZartbitterOrange?

100 g Schokolade ZartbitterOrange enthalten 566 kcal (2.370 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 20 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade ZartbitterOrange?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade ZartbitterOrange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade ZartbitterOrange rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Schokolade ZartbitterOrange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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