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Schokolade - Vivani

Schokolade, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

580kcal

2.428 kJ · 1 Packung: 580 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 34 % kcal
Fett 39,1 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade, Vollmilch

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 61.1 %

Nährwerte von Schokolade, Vollmilch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 580,0 kcal2.428,0 kJ 580,0 kcal2.428,0 kJ
Eiweiß 7,0 g 7,0 g
Kohlenhydrate 49,0 g 49,0 g
davon Zucker 48,1 g 48,1 g
Fett 39,1 g 39,1 g
Salz 0,24 g 0,24 g
Broteinheiten 4,1 g 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade, Vollmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schokolade, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 580 kcal aus 1 Packung Schokolade, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 155 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 619 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Schokolade, Vollmilch?

100 g Schokolade, Vollmilch enthalten 580 kcal (2.428 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 580 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade, Vollmilch?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 39,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, Vollmilch rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schokolade, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 580 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 619 Minuten Krafttraining.

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