Schokolade - Vemondo
Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
542kcal
2.269 kJ · Stück: 18 kcal
Brennwertverteilung von Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt
Nährwerte von Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (3.3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 542,0 kcal2.269,0 kJ | 17,9 kcal74,9 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 57,8 g | 1,9 g |
| davon Zucker | 51,1 g | 1,7 g |
| Fett | 32,2 g | 1,1 g |
| Salz | 0,72 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Stück Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 19 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt
Wie viele Kalorien hat Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt?
100 g Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt enthalten 542 kcal (2.269 kJ). Eine Portion (Stück, 3.3 g) kommt auf 18 kcal.
Welche Nährwerte hat Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt?
Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 57,8 g Kohlenhydrate und 32,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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