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Schokolade - Vemondo

Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ · Stück: 18 kcal

Eiweiß 3,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 57,8 g 43 % kcal
Fett 32,2 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 54.1 %

Nährwerte von Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (3.3 g)
Brennwert 542,0 kcal2.269,0 kJ 17,9 kcal74,9 kJ
Eiweiß 3,7 g 0,1 g
Kohlenhydrate 57,8 g 1,9 g
davon Zucker 51,1 g 1,7 g
Fett 32,2 g 1,1 g
Salz 0,72 g 0,02 g
Broteinheiten 4,8 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Stück Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt

Wie viele Kalorien hat Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt?

100 g Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt enthalten 542 kcal (2.269 kJ). Eine Portion (Stück, 3.3 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 57,8 g Kohlenhydrate und 32,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schokolade, Vegane Caramel & Sea Salt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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