Schokolade - Moser Roth

Schokolade, Mousse au Lait Pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

586kcal

2.455 kJ · 1 Tafel: 220 kcal

Eiweiß 7,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 47,3 g 32 % kcal

Fett 40,9 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade, Mousse au Lait Pur

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 32.2 % Fett: 62.6 %

Nährwerte von Schokolade, Mousse au Lait Pur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade, Mousse au Lait Pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel Schokolade, Mousse au Lait Pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 1 Tafel Schokolade, Mousse au Lait Pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade, Mousse au Lait Pur

Wie viele Kalorien hat Schokolade, Mousse au Lait Pur?

100 g Schokolade, Mousse au Lait Pur enthalten 586 kcal (2.455 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 37.5 g) kommt auf 220 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade, Mousse au Lait Pur?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 47,3 g Kohlenhydrate und 40,9 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, Mousse au Lait Pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, Mousse au Lait Pur rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Schokolade, Mousse au Lait Pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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