Schokolade - Moser Roth

Schokolade, Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ · 1 Riegel: 230 kcal

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,6 g 44 % kcal

Fett 27,2 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade, Marzipan

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 50.2 %

Nährwerte von Schokolade, Marzipan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade, Marzipan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Schokolade, Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Riegel Schokolade, Marzipan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade, Marzipan

Wie viele Kalorien hat Schokolade, Marzipan?

100 g Schokolade, Marzipan enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 46 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade, Marzipan?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 53,6 g Kohlenhydrate und 27,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, Marzipan rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Schokolade, Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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