Schokolade - Moser Roth

Schokolade, Mandel Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

592kcal

2.479 kJ · 1 Stück: 148 kcal

Eiweiß 9,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 44,9 g 31 % kcal

Fett 41,1 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade, Mandel Nuss

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 63.1 %

Nährwerte von Schokolade, Mandel Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade, Mandel Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schokolade, Mandel Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Stück Schokolade, Mandel Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade, Mandel Nuss

Wie viele Kalorien hat Schokolade, Mandel Nuss?

100 g Schokolade, Mandel Nuss enthalten 592 kcal (2.479 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade, Mandel Nuss?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 44,9 g Kohlenhydrate und 41,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, Mandel Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, Mandel Nuss rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schokolade, Mandel Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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