Schokolade - Chateau

Schokolade, Kaffee Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ · 1 Rispe: 196 kcal

Eiweiß 8,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 50,9 g 37 % kcal

Fett 35,2 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade, Kaffee Sahne

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 57.3 %

Nährwerte von Schokolade, Kaffee Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade, Kaffee Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Rispe Schokolade, Kaffee Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 1 Rispe Schokolade, Kaffee Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade, Kaffee Sahne

Wie viele Kalorien hat Schokolade, Kaffee Sahne?

100 g Schokolade, Kaffee Sahne enthalten 559 kcal (2.340 kJ). Eine Portion (1 Rispe, 35 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade, Kaffee Sahne?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 50,9 g Kohlenhydrate und 35,2 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, Kaffee Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, Kaffee Sahne rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Rispe Schokolade, Kaffee Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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