Schokolade - Zotter

Schokolade, Hauszwetschke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ

Eiweiß 7,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 28 % kcal

Fett 35,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade, Hauszwetschke

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 28.2 % Fett: 65.4 %

Nährwerte von Schokolade, Hauszwetschke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade, Hauszwetschke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokolade, Hauszwetschke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 509 kcal aus 100 g Schokolade, Hauszwetschke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade, Hauszwetschke

Wie viele Kalorien hat Schokolade, Hauszwetschke?

100 g Schokolade, Hauszwetschke enthalten 509 kcal (2.131 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokolade, Hauszwetschke?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, Hauszwetschke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, Hauszwetschke rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolade, Hauszwetschke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 509 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 543 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren