Schokolade - dennree

Schokolade, ganze Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

582kcal

2.437 kJ · 1 Riegel: 99 kcal

Eiweiß 9,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 41,1 g 28 % kcal

Fett 41,8 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade, ganze Mandeln

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 28.4 % Fett: 65.0 %

Nährwerte von Schokolade, ganze Mandeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade, ganze Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Schokolade, ganze Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Riegel Schokolade, ganze Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade, ganze Mandeln

Wie viele Kalorien hat Schokolade, ganze Mandeln?

100 g Schokolade, ganze Mandeln enthalten 582 kcal (2.437 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 17 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade, ganze Mandeln?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 41,1 g Kohlenhydrate und 41,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, ganze Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, ganze Mandeln rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Schokolade, ganze Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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