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Schokolade - Bellarom

Schokolade Edel Alpen Milch mit Salzbrezeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ · 100 g: 550 kcal

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,4 g 40 % kcal
Fett 33,5 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade Edel Alpen Milch mit Salzbrezeln

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 55.2 %

Nährwerte von Schokolade Edel Alpen Milch mit Salzbrezeln im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 550,0 kcal2.303,0 kJ 550,0 kcal2.303,0 kJ
Eiweiß 6,7 g 6,7 g
Kohlenhydrate 54,4 g 54,4 g
davon Zucker 46,7 g 46,7 g
Fett 33,5 g 33,5 g
Salz 0,74 g 0,74 g
Broteinheiten 4,5 g 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade Edel Alpen Milch mit Salzbrezeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokolade Edel Alpen Milch mit Salzbrezeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 100 g Schokolade Edel Alpen Milch mit Salzbrezeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 587 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade Edel Alpen Milch mit Salzbrezeln

Wie viele Kalorien hat Schokolade Edel Alpen Milch mit Salzbrezeln?

100 g Schokolade Edel Alpen Milch mit Salzbrezeln enthalten 550 kcal (2.303 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 550 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade Edel Alpen Milch mit Salzbrezeln?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 54,4 g Kohlenhydrate und 33,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade Edel Alpen Milch mit Salzbrezeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade Edel Alpen Milch mit Salzbrezeln rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolade Edel Alpen Milch mit Salzbrezeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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