Schokolade - Milka
Schokolade Collage Karamell, Konfekt mit Alpenmilchschokolade und Keksstückchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
555kcal
2.324 kJ · 1 Portion (2 Stücke): 103 kcal
Brennwertverteilung von Schokolade Collage Karamell, Konfekt mit Alpenmilchschokolade und Keksstückchen
Nährwerte von Schokolade Collage Karamell, Konfekt mit Alpenmilchschokolade und Keksstückchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (2 Stücke) (18.6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 555,0 kcal2.324,0 kJ | 103,2 kcal432,3 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 55,5 g | 10,3 g |
| davon Zucker | 51,5 g | 9,6 g |
| Fett | 34,0 g | 6,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,0 g | 3,5 g |
| Salz | 0,40 g | 0,07 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schokolade Collage Karamell, Konfekt mit Alpenmilchschokolade und Keksstückchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion (2 Stücke) Schokolade Collage Karamell, Konfekt mit Alpenmilchschokolade und Keksstückchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Portion (2 Stücke) Schokolade Collage Karamell, Konfekt mit Alpenmilchschokolade und Keksstückchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 110 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schokolade Collage Karamell, Konfekt mit Alpenmilchschokolade und Keksstückchen
Wie viele Kalorien hat Schokolade Collage Karamell, Konfekt mit Alpenmilchschokolade und Keksstückchen?
100 g Schokolade Collage Karamell, Konfekt mit Alpenmilchschokolade und Keksstückchen enthalten 555 kcal (2.324 kJ). Eine Portion (1 Portion (2 Stücke), 18.6 g) kommt auf 103 kcal.
Welche Nährwerte hat Schokolade Collage Karamell, Konfekt mit Alpenmilchschokolade und Keksstückchen?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 55,5 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade Collage Karamell, Konfekt mit Alpenmilchschokolade und Keksstückchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade Collage Karamell, Konfekt mit Alpenmilchschokolade und Keksstückchen rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (2 Stücke) Schokolade Collage Karamell, Konfekt mit Alpenmilchschokolade und Keksstückchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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