Schokolade - Tip

Schokolade Alpen-Sahne (Tip) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ · 25gr. Portion: 124 kcal

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 39 % kcal

Fett 31,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade Alpen-Sahne (Tip)

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Schokolade Alpen-Sahne (Tip) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade Alpen-Sahne (Tip) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

25gr. Portion Schokolade Alpen-Sahne (Tip) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 25gr. Portion Schokolade Alpen-Sahne (Tip) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade Alpen-Sahne (Tip)

Wie viele Kalorien hat Schokolade Alpen-Sahne (Tip)?

100 g Schokolade Alpen-Sahne (Tip) enthalten 496 kcal (2.077 kJ). Eine Portion (25gr. Portion, 25 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade Alpen-Sahne (Tip)?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade Alpen-Sahne (Tip)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade Alpen-Sahne (Tip) rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 25gr. Portion Schokolade Alpen-Sahne (Tip) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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