Schokolade - Lovechock

Schokolade 99% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

680kcal

2.847 kJ · 1 Portion: 680 kcal

Eiweiß 11,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 5 % kcal

Fett 64,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade 99%

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 87.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade 99% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schokolade 99% im Detail

1 Portion Schokolade 99% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 680 kcal aus 1 Portion Schokolade 99% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade 99%

Wie viele Kalorien hat Schokolade 99%?

100 g Schokolade 99% enthalten 680 kcal (2.847 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 680 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade 99%?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 64,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade 99%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade 99% rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schokolade 99% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 680 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 725 Minuten Krafttraining.

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