Schokolade - Côte d'Or

Schokolade, 86 % Noir Brut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

645kcal

2.700 kJ · 1 Stück: 65 kcal

Eiweiß 8,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 18,5 g 12 % kcal

Fett 56,5 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade, 86 % Noir Brut

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 12.0 % Fett: 82.5 %

Nährwerte von Schokolade, 86 % Noir Brut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade, 86 % Noir Brut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schokolade, 86 % Noir Brut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Stück Schokolade, 86 % Noir Brut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade, 86 % Noir Brut

Wie viele Kalorien hat Schokolade, 86 % Noir Brut?

100 g Schokolade, 86 % Noir Brut enthalten 645 kcal (2.700 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade, 86 % Noir Brut?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 56,5 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, 86 % Noir Brut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, 86 % Noir Brut rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schokolade, 86 % Noir Brut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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